L’ ÂME EN A CORPS: SHIATSU ET HYPNOSE ?
La quête du bonheur est au centre de toutes nos actions. Pour y parvenir et prendre les bonnes décisions, il est essentiel d’être en accord avec soi-même, tant sur un plan physique que spirituel. L’Âme en A corps c’est la connexion du corps et de l’esprit. Une approche où l’on travaille les deux avec le Shiatsu ou l’hypnose respectivement.
POUR QUI ?
L’Âme en A corps s’adresse à toute personne ayant l’envie de se découvrir ou d’un accompagnement lors de phases de vie particulières (problèmes de santé, changements professionnels, objectifs à réaliser, etc.). Les cas les plus fréquents rencontrés sont, entre autres:
Le bien-être (émotionnel): des femmes et des hommes d’origines et de milieux différents consultent afin de mieux gérer leurs émotions.
Le stress environnemental: notre mode de vie contemporain (travail, rythme de vie, familles recomposées, solitude, la ville, les milieux compétitifs, les relations, alimentation, addictions, etc.) nous inflige une pression très forte. Le Shiatsu et l’hypnose sont des solutions avérées.
Accompagnement au changement: « Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement. » – Bouddha. Et pourtant il est difficile d’y parvenir, à cause du stress et des peurs que le nouveau amène avec lui: l’inconnu. Ces émotions sont aussi naturelles que leur remède par une meilleure connaissance de soi et plus de confiance.
Prevention et soin de maladies: la médecine traditionnelle soulage la douleur mais ne la fait pas partir. La maladie qui devient chronique est un gros handicap. Le Shiatsu et l’hypnose, parfois qualifiées de thérapies alternatives, sont des solutions concrètes et reconnues.
SHIATSU
Une « combinaison de pressions sur les méridiens d’acupuncture, associés a des étirements et des mobilisations articulaires ». D’origine japonaise, il est le fruit de la philosophie orientale et du pragmatisme occidental.
Rééquilibrer le corps en mettant du mouvement là où il n’y en a plus, résoudre les tensions à tous les niveaux, telle est la voie du Shiatsu.
Pour laisser le flot de la vie s’écouler dans son corps et vivre pleinement celui-ci.
HYPNOSE
L’utilisation « d’un ensemble d’états modifiés de conscience permettant d’ouvrir le champ des possibles ».
Naviguer à l’intérieur de soi à la découverte de ses parts aidantes ou bloquantes pour les appréhender, les solliciter et les changer si besoin. Un voyage haut en couleurs.
Pour dépasser et se dépasser, atteindre ses objectifs et réaliser son plein potentiel.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE SHIATSU ?
Dans une salle dédiée du cabinet, au centre de santé Athletica, rue des Contamines 26, Genève. Les séances durent une heure environ, durant lesquelles le(la) patient(e) reste vêtu(e) d’une tenue souple.
Le but est de faire circuler l’énergie du corps et lui permettre d’exprimer son plein potentiel de liberté, par des pressions sur les méridiens d’acupuncture, des étirements et des mobilisations articulaires. L’approche dépend des objectifs de chaque personne: bien-être, rétablissement, etc.
Une série de séances est établie jusqu’à l’atteinte des objectifs. Certain(e)s patient(e)s adhèrent au Shiatsu en continu. La thérapie est couverte par les assurances de santé complémentaires.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D’HYPNOSE ?
Ce sont généralement des séances de 90 minutes. C’est une approche mentale et spirituelle pour se connecter aux parts profondes de l’être et utiliser des états modifiés de conscience.
La personne est assise ou debout, avec les yeux fermés, elle écoute et parle au thérapeute qui l’accompagne.
Une série de séances est établie jusqu’à l’atteinte des objectifs. Le travail en hypnose est généralement plus ponctuel que continu.
QUAND SUIVRE UNE THERAPIE ?
Gérer le stress :
de travail, familial, de relations, développement personnel, vécu (traumatismes)
Gérer les émotions
Accompagnement au changement :
adolescence, rétablissement d’une grossesse, addictions, seniors, confiance et estime de soi, atteindre ses objectifs
Prévention et soin lors de maladies :
articulaires, insomnies, dépression / burn-out, troubles gastro-intestinaux, maladies auto-immunes, cancers, entre autres.
Visitez le cabinet Âme en A corps situé dans le centre de santé Athletica – rue des Contamines 26 Champel Genève
Le cabinet de l’Âme en A corps se trouve dans le centre de santé Athletica au coeur de Genève, à Champel.
Ce centre réunit des thérapeutes de diverses disciplines qui appliquent la philosophie de la Salutogenèse: c’est aux personnes de prendre en main leur santé. Les thérapeutes sont des coachs et des accompagnants qui vont leur offrir des clés.
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